¡HOLA! SOY XIMENA
Psicóloga, sexóloga y terapeuta de pareja especializada en dependencia emocional, relaciones y autoestima.
¡HOLA! SOY XIMENA
Psicóloga, sexóloga y terapeuta de pareja especializada en dependencia emocional, relaciones y autoestima.
¿Te ha pasado que las relaciones parecen más complicadas de lo que deberían?
Ella dice que no lo entiende, él siente que no puede hacer nada bien, y el agotamiento termina ganando. O quizás el problema no es con alguien más, sino con uno mismo: esa sensación de que nunca eres suficiente, que siempre hay algo que falla.
Aquí es donde entro yo.
Trabajo contigo para que, sin complicarte, consigas resultados que mejoren tu relación y tu vida. Mi enfoque es práctico, directo y diseñado para ayudarte a entender qué está pasando, qué puedes hacer y cómo recuperar la calma que tanto necesitas.
Psicología práctica aplicada a la vida real
QUÉ HAGO Y CÓMO TE AYUDO
Mi trabajo está basado en herramientas reales que puedes aplicar en tu día a día desde el primer momento. No me gusta perder el tiempo en cosas que no funcionen para ti. Esto es lo que podemos trabajar juntos:
- Terapia de pareja: Si sientes que el "ya no te aguanto" está ganando al "te quiero," trabajemos juntos en recuperar esa conexión.
- Autoestima: ¿Te has sentido atrapado en tus propias dudas o inseguridades? Te ayudaré a construir una versión de ti más tranquila y confiada.
- Dependencia emocional: Si siempre acabas cuidando más de los demás que de ti mismo, trabajaremos para establecer límites sanos que te devuelvan tu energía.
- +200 pacientes atendidos.
Mi enfoque no es juzgar ni darte una lista de "deberías". Trabajo contigo para que tengas claridad sobre lo que te pasa, confianza para enfrentarlo, y resultados que puedas sentir en tu día a día.
PERSPECTIVA TERAPÉUTICA
No importa cuál sea tu historia o dónde estás ahora: mi trabajo es ayudarte a entender lo que sientes y darte herramientas prácticas que realmente funcionen para ti y tu relación (de pareja o con el mundo).
Aquí no hay teorías incomprensibles ni discursos eternos. Solo soluciones claras y adaptadas a tu vida. Porque cuando entiendes qué te está frenando, puedes avanzar con seguridad y confianza.
Si estás aquí, es porque ya has intentado resolver esto por tu cuenta. Tal vez con consejos de amigos, algún libro o incluso redes sociales… pero sigues sin encontrar la claridad que necesitas.
TERAPIA RACIONAL EMOTIVA CONDUCTUAL
Nos cuestionamos nuestras creencias.
TERAPIA COGNITIVA
Nos preguntamos sobre nuestra interpretación de los hechos.
PNL (PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜÍSTICA)
Observamos qué podemos modificar en ti para conseguir tu objetivo.
TERAPIA CONDUCTUAL
Modificamos ciertos comportamientos.
COACHING
COACHING
Conocemos nuestro potencial.
TERAPIA HUMANISTA
Reconocimiento de nuestro propio ser.
TERAPIA HUMANISTA
Reconocimiento de nuestro propio ser.
PNL (PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜÍSTICA)
Observamos qué podemos modificar en ti para conseguir tu objetivo.
Es importante saber a quién confías tu salud mental
Psicólogo no se nace, se hace. Mi formación, experiencia y sentido de la responsabilidad son elementos clave para acompañarte con certeza.
Es momento de avanzar.
Reserva tu sesión conmigo y empieza a construir relaciones más sanas y una vida más ligera, sin dramas ni complicaciones.
Es importante saber a quién confías tu salud mental
Psicólogo no se nace, se hace. Mi formación, experiencia y sentido de la responsabilidad son elementos clave para acompañarte con certeza.
Es momento de avanzar.
Reserva tu sesión conmigo y empieza a construir relaciones más sanas y una vida más ligera, sin dramas ni complicaciones.
Ellos ya ganaron en calidad de vida
al fin estamos bien de verdad
Ximena me ayudó a salir del hueco donde me había enterrado. De forma inconsciente, la falta de afecto me hizo que corriera a los brazos del hombre equivocado. Durante años intenté ser la hija perfecta, la mujer perfecta hasta que un día me empecé a preguntar que por qué quien debía ser mi paz era mi prisión. Pero si hay algo que tenía claro es que mi hijo merece lo que le prometí cuando nació: ver siempre una mamá feliz y no solo aparentando serlo.
La que soy hoy en día no la cambiaría por nada porque, desde aquel instante en el que decidí entender, cada día que ha pasado ha sido mejor. Gracias Ximena por acompañarme, por decirme las cosas cómo son y por haberme ayudado a salir del hueco donde me había enterrado.
cada día que ha pasado ha sido mejor
conseguimos estar bien
Al fin mi pareja y yo estamos bien de verdad. Cuando decidimos empezar terapia fue porque ya habíamos intentado de todo para estar bien pero nada funcionaba.
Mi chico quiso apostar conmigo que la terapia sería sólo una pérdida de dinero… ese era el panorama. ¡Ahora nos reímos de ello! Por fin estamos bien de verdad. ¡Gracias Ximena!
al fin estamos bien de verdad
Ximena me ayudó a salir del hueco donde me había enterrado. De forma inconsciente, la falta de afecto me hizo que corriera a los brazos del hombre equivocado. Durante años intenté ser la hija perfecta, la mujer perfecta hasta que un día me empecé a preguntar que por qué quien debía ser mi paz era mi prisión. Pero si hay algo que tenía claro es que mi hijo merece lo que le prometí cuando nació: ver siempre una mamá feliz y no solo aparentando serlo.
La que soy hoy en día no la cambiaría por nada porque, desde aquel instante en el que decidí entender, cada día que ha pasado ha sido mejor. Gracias Ximena por acompañarme, por decirme las cosas cómo son y por haberme ayudado a salir del hueco donde me había enterrado.
cada día que ha pasado ha sido mejor
Hemos conseguido superar una infidelidad, entendernos y confiar el uno en el otro. Nos estaba costando muchísimo recuperarnos de nuestra última crisis pero nos resistíamos a tirar la toalla.
Nuestro escenario era de todo menos sencillo: para que nuestra relación funcionara debíamos recuperarnos de una infidelidad. No diremos que fue fácil, pero conseguimos estar bien, entendernos y confiar el uno en el otro.
conseguimos estar bien
